Mi a SÓSZOBA és kinek való ...
A sószoba egy olyan helyiség, ahol a falak és a mennyezet sóval van bevonva, azaz fehér sószoba, vagy himalájai sótéglából készült. A padlóra 10 cm vastag só van szórva. A sószobában általában pihenést nyújtó bútorok is vannak, mint például nyugágyak, székek, ágyak stb. Már csak a hangulat, amit a sószoba környezete nyújt, megnyugtató és pihentető. Hiba lenne a sószobában való tartózkodással csak haloterápiát várni, a fő lényeg, vagyis a halogenizátor által termelt só aeroszol nélkül. A bútorok általában pihenésre szolgálnak. Az Comfortable székek vagy nyugágyak sokakat elaltatnak.
A sószoba építésénél fontos, hogy figyelembe vegyük az összes elektromos csatlakozást és a szellőzést. A sót általában kézzel viszik fel a falakra. A sószoba 5 nap alatt készül el, az Ön kívánságaitól és igényeitől függően. Fontos, hogy minden só vakolat kötőanyagok nélkül készül, amelyek irritálhatják a légzőszerveket és a szemet.
Bővebben
A sószobában (más néven sóbarlangban vagy himalájai sóbarlangban) végzett haloterápia a speleoterápia (föld alatti klímaterápia megfelelő klímájú sóbarlangokban vagy nem sóbarlangokban) továbbfejlesztett változata. Klinikai és nem klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a haloterápia jótékony hatással van a légzőrendszerre és a bőrre. A sós légkörben végzett terápiák első kezdetei Európában, majd később Pakisztánban, sóbányákban kezdődtek.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a sószobában végzett haloterápiás kezelések rendszeres látogatásával a légzőszervi problémákkal küzdő emberek kisebb valószínűséggel betegszenek meg, ugyanakkor kevesebb gyógyszerre van szükségük. Az óvodás gyermekek gyakrabban betegednek meg. A sószobában végzett haloterápia rendszeres látogatásával sok gyermek kezdte megdönteni az óvodai látogatási rekordokat.
A felnőttek azt mondják, hogy a sószobában végzett haloterápiás kezelés megkönnyítette az életüket, gyorsabbá tette a gyógyulásukat és könnyebbé a légzésüket.
A klinikai kutatások szerint a sószobában végzett haloterápia 6 hónapos kortól gyermekeknek és felnőtteknek ajánlott.
Haloterápia és jótékony hatás
A haloterápiát egy halogenerátornak nevezett készülékkel végzik, amelynek feladata, hogy só aeroszolt fújjon a sószobába.
A kelet-európai publikált klinikai jelentések alapján a sószobában végzett haloterápia (sóterápia) alkalmas asztma, krónikus obstruktív bronchitis, allergiás rhinitis, rhinosinusopathia, krónikus nem obstruktív bronhcitis, krónikus visszatérő brocnhitis, dohányosok, akut felső légúti vírusfertőzés, hörgőgyulladás, mucoviscidosis (cisztás fibrózis) kezelésére, chornicus fhinitis, krónikus rhinitis, chornicus pharyngitis, tonsilitis (adenoiditis), krónikus sinusitis, akut sinusitis, atópiás dermatitis, neurodermatitis, psoriasis, gennyes bőrfertőzések, műtét utáni hegek gyógyulása, multi-kémiai érzékenység szindróma, sick building syndrome, ipari és háztartási szennyező anyagokkal érintkező személyek.
A sószobában végzett haloterápia gyermekek és felnőttek számára egyaránt alkalmas. A legtöbb klinikai vizsgálatban a terápia gyermekek esetében legalább 30 percig, felnőttek esetében pedig 60 percig tartott. Minden nap végezték őket, de gyakran az embereknek nincs idejük a napi látogatásokra. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a haloterápia jótékony hatásai érdekében hetente legalább 3 látogatás ajánlott (minden második nap), és folyamatosan kell végezni egy ciklusban több mint 10 terápiát. A ciklusokat évente 2-3 alkalommal ajánlott megismételni. Ma a sóbarlangokat gyógyfürdőként használják Ausztriában, Németországban, Lengyelországban, Szlovákiában, Romániában, Oroszországban és Ukrajnában. A haloterápia a szpeleoterápia továbbfejlesztése; a megfelelő hőmérsékletet, páratartalmat és aeroszolkoncentrációt tudjuk szabályozni és fenntartani. A légzőrendszerre és a bőrre gyakorolt előnyei miatt a haloterápia az egész világon terjedni kezdett.
Az elvégzett vizsgálatok szerint a sószobában végzett haloterápia növeli a fagociták számát a légutakban és növeli aktivitásukat (a fagocitás a veszélyes részecskék - vírusok, baktériumok, elhalt sejtek - vonzására és elnyelésére való képesség); növeli a makrofágok aktivitását (a fehérvérsejtek fagocita hatással rendelkező típusa); fiziológiás ozmoláris stimulusként hat, javítja a hörgőnyálka reológiai tulajdonságait és segíti a hám mozgását; csökkenti a hörgőfalak ödémáját azáltal, hogy a folyadékot a hörgőcsészékbe vezeti, ami segíti a stagnálást; pozitív hatással van az immunrendszer és a metabolikus immunfolyamatokra (az SIgA és a laktoferrin emelkedése a garat- és hörgőöblítéshez); növeli a nyálkahártya hámjának elektrofiziológiai sejtaktivitását; növeli a sejtek hámjának kolonizációs ellenállását az opportunista mikroflórával szemben; segít helyreállítani a légutak biocönózisát.
Bőrbetegségek esetén a sószobában végzett haloterápia tisztító hatású és helyreállítja a bőrfelület biocénózisát, javítja a mikrokeringést, bakteriosztatikus és gyulladáscsökkentő hatású. A só aeroszolban lévő mikrokristályok hatása normalizálja és indukálja a reparatív-regeneratív folyamatot a dermiszben, növeli a bőr turgorát, serkenti a növekedést és javítja az egészséget.
Mindezeket figyelembe véve megállapítható, hogy a sószobában lévő halogéngenerátorral generált sóterápia jótékony hatással van a légzőrendszerre, az immun- és szív- és érrendszerre, a bőrre, a vegetatív idegrendszerre és a pszichoemocionális szférára.
Haloterápia sószobában vagy hipertóniás oldat belégzése?
Nézzük először a terápiák közötti különbséget; a haloterápia egy halogenerátornak nevezett készülékkel végzett terápia, amely száraz só aeroszolt termel, amelyet a sószobába fújnak, és a légzéssel közvetlenül a szervezetbe jut. Ez 100% finom aeroszol só nagyon kis méretben. A hipertóniás oldattal történő belégzés egy olyan inhalátorral történik, amelybe hipertóniás oldatot helyeznek, amelynek gőz vagy nedves aeroszol részecskéi az arcmaszkon keresztül belégzéssel jutnak a szervezetbe. A sóoldat 0,9% sót tartalmazó steril oldat tisztított vízben. Ha egy oldatban nagyobb az oldott oldott anyagok koncentrációja, akkor azt mondjuk, hogy a megfigyelt oldat a sóoldathoz képest hipertonikus.
Bővebben
A sószobában végzett haloterápia során gyakran találkozunk a só bevitelének kérdésével. Az orvostudomány azt ajánlja, hogy csökkentsük a só bevitelét a szervezetbe az étkezésen keresztül. De mennyit viszünk be a sószobában való légzéssel?
Összehasonlító vizsgálatot végeztek a sószobában végzett haloterápia és a hipertóniás oldat 1 perces inhalálása között:
- a 2% hipertóniás inhalációs oldat 1 ml/perc erősségű belégzésekor 20 mg hidroklorid kerül a légutakba (szárazanyagban mérve), az 5% oldattal az érték eléri az 50 mg-ot.
- A haloterápia 5 mg/m3 aeroszolkoncentráció mellett csak 0,05-0,10 mg száraz aeroszol jut a légutakba.
Leírás és tartalom
A SALT szoba egy természetes sóbarlang utánzata, amelynek gyógyító mikroklímáját a legfinomabb kősószemcsékben gazdag, száraz, telített levegő befúvásával érik el. Ez egy halogenizátor segítségével történik; ha a sószobában a halogenizátor működése nélkül tartózkodik, az nem haloterápia. A só aeroszoljának köszönhetően javul a levegő minősége, mivel a sókristályok olyan negatív ionokat termelnek, amelyek a természetben csak a tengerben, vízeséseknél vagy sóbarlangokban találhatók.
Egy természetes sóbarlangot utánzó sószoba kialakításához átlagosan 2,5-4 tonna természetes kősó szükséges. A helyiség teljes terét sóbevonat borítja; a mennyezetet és a falakat sóbevonat borítja, a padlóra só van szórva. Vannak olyan kísérő tartalmak is, amelyek együttesen egy kellemes teret alkotnak, mint például a környezeti fény, video- és audioberendezések, játékok a gyermekek számára, kényelmes belső elemek a pihenéshez és egyéb opcionális tartalmak, amelyek az elsődleges egészségügyi funkció mellett nagyon pihentető élményt nyújtanak a használóinak.
Bővebben
Nagyon fontos a sószoba magas szintű higiéniájának fenntartása, amit a rendszeres fertőtlenítéssel, megfelelő szellőzéssel és a megrendelt ügyfelek közötti ésszerű távolsággal érhetünk el. Eközben a sószobában végzett haloterápiák során jól kell szellőztetni a sószobát, a sót le kell söpörni a bútorokról, a bútorok és a játékok felületét megfelelő fertőtlenítőszerekkel fertőtleníteni kell, és általában fából készült gereblyével kell megfogni a sót. A sószobában végzett haloterápia csoportosan vagy egyénileg is végezhető.
A sószobában végzett haloterápiához csak tiszta sót használnak adalékanyagok és keményítők nélkül, és a sószemcséknek meghatározott méretűnek kell lenniük. A sószobába fújt száraz só aeroszol koncentrációját az ügyfél egészségi állapotának, tüdőkapacitásának és életkorának megfelelően állítják be. A legjobb eredmény akkor érhető el, ha a sószobában szabályozzák a páratartalom és a hőmérséklet paramétereit.
A sószobában végzett haloterápia nem befolyásolja más gyógyszerek hatását, így az előírt gyógyszerek vagy alternatív módszerek és gyógynövények szedésével egyidejűleg is alkalmazható.
Javallatok és ellenjavallatok
A sószobában végzett haloterápia nem mindenki számára alkalmas. A haloterápia során a nyirok aktiválódik, a tüdő keményebben dolgozik, a vérkeringés felgyorsul, több oxigén jut az agyba, a nyálkahártya aktiválódhat, a légúti immunrendszer aktiválódik.
A sószobában végzett haloterápia ajánlott *asztma, *krónikus obstruktív bronchitis (nem utolsó stádiumban), *allergiás rhinitis, *rhinosinusopathia, *krónikus nem obstruktív bronchitis, *krónikus visszatérő bronchitis, *dohányzók, *akut felső légúti vírusfertőzés, *bronchiektatikus betegség, *mucoviscidosis (cisztás fibrózis nem utolsó stádiumban), *kornikus fhinitis esetén, *krónikus rhinitis, *kornikus pharyngitis, *tonsilitis (adenoiditis), *krónikus sinusitis, *akut sinusitis, *atópiás dermatitis, *neurodermatitis, *psoriasis, *tüszős bőrfertőzések, *műtét utáni hegek gyógyulása, *multichemikus érzékenység szindróma, *beteg épület szindróma, *ipari és háztartási szennyező anyagokkal érintkező személyek.
Haloterápia SALT ROOM-ban nem ajánlott * Súlyos magas vérnyomás * Visszatérő és masszív vérzés bármilyen * Vérbetegségek akut stádiumban * Légzőszervi betegségek akut stádiuma * Súlyos krónikus légzési elégtelenség * Aktív tuberkulózis * Mentális zavarok és mindenféle kábítószer-függőség * Rosszindulatú betegségek * Mérgezés * Kachexia * Terhesség (elégtelen vizsgálatok) * Belső betegségek dekompenzációban * Vérköpés * Szívelégtelenség *fiver
Bővebben
Abban az esetben, ha gyanú merül fel, hogy a sószobában végzett haloterápia száraz só aeroszollal megfelel-e Önnek, konzultáljon orvosával.
Abban az esetben, ha gyanú merül fel, hogy a sószobában végzett haloterápia száraz só aeroszollal megfelel-e Önnek, konzultáljon orvosával.
Varios módszerek azt állítják, hogy haloterápia
Nem minden haloterápiaként hirdetett módszer valóban haloterápia.
Az évek során találkoztunk különböző termékekkel és szolgáltatásokkal, amelyek munkájuk során sót használnak, ugyanakkor haloterápiaként hirdetik őket. Ezek a só felhasználásának módjai, amikor a sót a saját levegőjével együtt lélegezzük be különböző készülékeken keresztül vagy különböző porlasztókkal. Ezek a módszerek nem haloterápia. A haloterápiában a hangsúly a tiszta só használatán van, amelyet a készülék olyan apró aeroszollá alakít, hogy belélegezve a tüdő minden zugába eljut.
Felelősségi nyilatkozat
A weboldalon található anyagok csak általános tájékoztatásul szolgálnak. A halogenerátorból származó aeroszol felhalmozódik a padlón, a falakon és a mennyezeten, valamint azon helyiségek fűtési, szellőzési és légkondicionáló rendszereiben, ahol halogenerátorokat használnak. Nedves állapotban a só maró hatású a nem védett fémekre és elektromosan vezető. Termékeink nem használhatók betegségek vagy egyéb állapotok diagnosztizálására, illetve betegségek gyógyítására, enyhítésére, kezelésére vagy megelőzésére sem emberekben, sem állatokban.
Gyakran ismételt kérdések
Mindenki számára megfelelőek a sószobák?
A rövid válasz az, hogy igen, bárki használhatja a sószobákat. De kérjük, tartsa szem előtt, hogy nem minden kezelhető sóval (pl. sérülések stb.), és kérjük, győződjön meg arról, hogy nincs akut fertőzése vagy állapota (pl. láza), mielőtt belép a sószobába.
Hogyan készüljünk fel a sószobára?
Mielőtt belép a sószobába, megkérik, hogy a szennyeződés megelőzése érdekében vegye le a cipőjét, és mezítláb lépjen be, ezért ezt tartsa észben. Javasoljuk továbbá, hogy minden elektronikus eszközt hagyjon a helyiségen kívül, azonban sok sószobában könyveket és magazinokat is biztosítanak. A sóterápia előtt és után mindenképpen igyon sok vizet, mivel ez dehidratálhatja Önt.
Milyen előnyei vannak a sószobának?
A sószobák a haloterápia vagy sóterápia jótékony tulajdonságaira támaszkodnak. A szobában tartózkodva a sót a tüdőn keresztül belélegzi vagy a bőrön keresztül felszívja, ami segít a vírusok, baktériumok, szennyező anyagok stb. elleni küzdelemben. A sóterápia hihetetlenül hatékony a légzőszervi megbetegedések kezelésében, valamint általában véve az immunrendszer javításában.